Thời điểm và cách ăn tối có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tiêu hóa. Nếu ăn quá muộn hoặc ăn quá nhanh, cơ thể có thể phải hoạt động
Thời điểm và cách ăn tối có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tiêu hóa. Nếu ăn quá muộn hoặc ăn quá nhanh, cơ thể có thể phải hoạt động